Pertumbuhan dan Perkembangan

Pertumbuhan pada manusia ditandai dengan

• Perubahan kebiasaan

• Perubahan ukuran tubuh

• Perubahan sifat

• Perubahan tempat tinggal

Berikut ini yang bukan merupakan faktor yang memengaruhi pertumbuhan manusia adalah ...

• Nutrisi

• Genetik

• Cuaca

• Olahraga

Zat yang diperlukan tubuh untuk membangun otot dan jaringan adalah ...

• Serat
• Protein
• Lemak
• Karbohidrat

Berikut ini yang termasuk contoh perkembangan adalah ...

• Bertambah tinggi

• Menambah berat badan

• Mampu membaca

• Bertambah gemuk

Salah satu cara menjaga kesehatan tulang adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung ...

• Kalsium

• Lemak

• Glukosa

• Serat

Faktor genetik berasal dari ...

• Lingkungan

• Orang tua

• Teman sebaya

• Guru di sekolah

Berikut ini adalah makanan yang baik untuk pertumbuhan, kecuali:

• Sayur dan buah

• Daging dan susu

• Junk food

• Telur dan ikan

Apa yang dimaksud dengan pertumbuhan?

• Proses perubahan fisik dan kemampuan berpikir

• Proses bertambahnya ukuran tubuh

• Proses belajar dan bermain

• Proses beradaptasi dengan lingkungan

Pola makan sehat penting untuk pertumbuhan. Berapa kali sehari kita dianjurkan makan makanan utama?

• 3 kali sehari
• 1 kali sehari
• 4 kali sehari
• 2 kali sehari

Pola istirahat juga sangat mempengaruhi proses pertumbuhan. kita disarankan untuk tidur minimal selama ...

• 5 jam

• 6 jam

• 7 jam

• 8 jam