MITOS FAKTA LOW BACK PAIN

MITOS/FAKTA

Saya harus istirahat dan tetap di tempat tidur untuk membantu pinggang saya pulih

• MITOS

• FAKTA

MITOS/FAKTA

Latihan dan gerak sangat menyakitkan, jadi saya rasa itu akan membuat nyeri saya semakin parah

• MITOS

• FAKTA

MITOS/FAKTA

Nyeri pinggang tidak disebabkan oleh core yang lemah.

• MITOS

• FAKTA

MITOS/FAKTA

Rontgen/MRI jarang menunjukkan penyebab nyeri pinggang.

• MITOS

• FAKTA

MITOS/FAKTA

Pinggang tidak tersakiti dengan gerakan membungkuk dan pembebanan setiap hari.

• MITOS

• FAKTA