QZ Quiz

Welche Komponente gehört zur B-SMART-Methode?

• Beobachtbar

• Messbar

• Nachhaltig

• Überprüfbar

Was bedeutet das „T“ in B-SMART?

• Therapie

• Tatsächlich

• Terminiert

• Taktisch

Welches Ziel passt zur B-SMART-Methode?

• „Der Klient möchte sich besser fühlen.“

• „Der Klient verbessert seine Konzentration.“

• „Der Klient liest 10 Minuten am Tag über die nächsten zwei Wochen verteilt.“

• Der Klient reduziert seinen Stress.

Wofür steht das „W“ in der WOOP-Methode?

• Wunsch

• Warum

• Wirklichkeit

• Weg

Welche Komponente gehört nicht zur WOOP-Methode?

• Plan

• Wunsch

• Outcome

• Verhalten

Was beschreibt die WOOP-Methode am besten?

• Ein Modell zur Zeitplanung

• Eine Methode zur individuellen Zielerreichung

• Ein Ansatz zur Gruppentherapie

• Eine Technik zur Entspannung

Welcher Aspekt ist bei beiden Methoden zentral?

• Motivation des Therapeuten

• Klare Zielsetzung

• Gruppendynamik

• Reduktion von Symptomen

Warum wird in der WOOP-Methode ein Hindernis bewusst einbezogen?

• Um es zu vermeiden

• Um es im Vorfeld zu beseitigen

• Um sich darauf vorzubereiten und es zu überwinden

• Um den Fokus darauf zu legen

Was beschreibt ein „messbares“ Ziel in der B-SMART-Methode am besten?

• Das Ziel hat eine klare Bedeutung.

• Der Fortschritt kann überprüft werden.

• Das Ziel ist anspruchsvoll, aber erreichbar.

• Das Ziel ist auf die Therapie abgestimmt.