Kuiz Pengurusan Stres dan Emosi

Apakah peratusan kematian di Malaysia disebabkan penyakit jantung?

• 10.5%

• 15.2%

• 20.3%

• 25.0%

Apakah yang dimaksudkan dengan neurosis?

• Kemurungan yang mendalam

• Sakit mental yang teruk

• Kecelaruan mental

• Gangguan pemikiran dan perasaan

Apakah salah satu faktor yang mempengaruhi ketidakstabilan emosi?

• Kebahagiaan

• Kesihatan

• Kejayaan

• Kematian

Apakah yang dimaksudkan dengan halusinasi?

• Perasaan sedih

• Kecelaruan mental

• Imaginasi yang palsu

• Perasaan bimbang

Apakah yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi?

• Bersenam

• Berkongsi perasaan

• Kemurungan

• Mendengar muzik

Apakah yang dimaksudkan dengan hikikomori?

• Penyakit jantung

• Mengurung diri dari kehidupan sosial

• Ketagihan dadah

• Kemurungan

Apakah salah satu kaedah pengurusan emosi dan stres?

• Menjauhkan diri dari orang lain

• Bekerja lebih keras

• Mengabaikan masalah

• Berkongsi perasaan

Apakah yang dimaksudkan dengan psikosis?

• Sakit jiwa ringan

• Kecelaruan mental yang teruk

• Perasaan bimbang

• Kemurungan

Apakah yang boleh menyebabkan seseorang mengalami kemurungan?

• Mendapat pendidikan yang baik

• Berkawan dengan ramai orang

• Masalah kewangan

• Kehidupan yang stabil

Apakah yang dimaksudkan dengan DASS 21?

• Borang saringan kesihatan mental

• Satu jenis penyakit

• Kaedah rawatan

• Sistem pendidikan