Tema 6 Sueño y Vigilia

¿Qué tipo de sueño es vital para el desarrollo y aprendizaje?

• Sueño REM

• Sueño profundo

• Sueño ligero

• Sueño de ondas lentas

¿Qué neurotransmisor aumenta sus niveles antes y durante el sueño REM?

• Serotonina

• Histamina

• Acetilcolina

• Noradrenalina

¿Cuál de los siguientes trastornos del sueño se caracteriza por episodios de pérdida de tono muscular?

• Terrores nocturnos

• Insomnio

• Narcolepsia

• Sonambulismo

¿Qué tipo de ritmos biológicos tiene una duración de aproximadamente 24 horas?

• Circanuales

• Ultradianos

• Circadianos

• Infradianos

¿Qué hormona se produce en la glándula pineal en ausencia de luz?

• Serotonina

• Cortisol

• Melatonina

• Adrenalina

¿Qué técnica se utiliza para tratar el insomnio?

• Uso de dispositivos electrónicos

• Aumento de la cafeína

• Ejercicio físico intenso

• Terapia cognitiva conductual

¿Qué área del cerebro está implicada en el control del sueño?

• Corteza prefrontal

• Área preóptica

• Tálamo

• Cerebelo