hábitos saludables y beneficios

yo _____ por 7 o 8 horas

• duermo

• bebo

• paso

• juego

Reorder the following

• bebo mucha agua

• yo hago ejercicios.

• I eat all of the food groups.

• I drink plenty of water.

• I do exercises

• yo tomo vitaminas

• I take vitamins

• yo como de todos los grupos nutricionales

• I avoid fast food

• yo evito comida rápida.

to eat

I eat

I rest

I sleep

Match the following

• it can reduce sicknesses

• me siento bien

• I have energy

• puede reducir las enfermedades

• I have enough sleep

• tengo una dieta saludable

• I feel well

• tengo suficiente sueño

• I have a healthy diet

• tengo más energía

Cuando yo tomo vitaminas...

• me siento bien.

• tengo suficiente sueño.

• tengo una dieta saludable.

• puede reducir el estrés.

Cuando yo juego a los deportes...

• tengo más energía

• puede reducir las enfermedades

• tengo suficiente sueño

• tengo una dieta saludable

Cuando yo hago ejercicios…

• me siento feliz (después de hacer ejercicios)

• tengo más energía

• puede reducir el estrés

• tengo suficiente sueño