Optimiser sa communication

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12th Grade

27 Qs

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Optimiser sa communication

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Assessment

Quiz

Professional Development

12th Grade

Hard

Created by

Patrick Falgas

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27 questions

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1.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Comment définir la communication non violente et la mettre en œuvre ?

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Answer explanation

La communication non violente (CNV) se définit par l'expression authentique de soi et l'écoute empathique des autres. Pour la mettre en œuvre, il faut observer sans juger, exprimer ses sentiments, identifier ses besoins et formuler des demandes claires.

2.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Comment définir les jeux psychologiques ? Comment sortir du triangle de Karpman ?

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Answer explanation

Les jeux psychologiques sont des interactions manipulatrices où les participants adoptent des rôles (victime, persécuteur, sauveur). Pour sortir du triangle de Karpman, il faut prendre conscience de ces rôles et choisir des comportements assertifs et responsables.

3.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Comment définir les croyances limitantes et minimiser leurs impacts ?

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Answer explanation

Les croyances limitantes sont des pensées négatives qui freinent notre potentiel. Pour les minimiser, il est essentiel de les identifier, de les remettre en question et de les remplacer par des affirmations positives.

4.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Quels sont les principes de la C.N.V. ?

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Answer explanation

Les principes de la C.N.V. (Communication Non Violente) incluent l'observation sans jugement, l'expression des sentiments, l'identification des besoins et la formulation de demandes claires. Ces éléments favorisent une communication empathique.

5.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Quels comportements sont à éviter dans la communication ?

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OFF

Answer explanation

Il est important d'éviter les comportements tels que l'écoute sélective, les interruptions fréquentes, et le langage agressif, car ils nuisent à une communication efficace et respectueuse.

6.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Quels comportements sont à privilégier dans la communication ?

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7.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Décrivez le modèle S-B-D-O de la C.N.V.

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