Quiz Penjaskes

Mengangkat badan dengan tumpuan kaki adalah gerakan ...

• Roll depan

• Roll belakang

• Berdiri

• Kayang

Isilah titik dibawah ini dengan benar! Lari jarak pendek/sprint adalah latihan kekuatan otot ...

• Kekuatan

• Kecepatan

• Daya tahan

• Kelincahan

Lari sprint adalah lari menggunakan start ...

• Berdiri

• Duduk

• Melayang

• Jongkok

Lari estafet dilakukan oleh .... orang/pelari.

• 4

• 5

• 6

• 7

Lari jarak pendek disebut juga ...

• Joging

• Jalan

• Loncat

• Sprint

Lari jarak pendek menggunakan start ...

• Berdiri

• Melayang

• Duduk

• Jongkok

Dalam permainan sepakbola, passing artinya ...

• Gol

• Menyundul

• Mengumpan

• Pelanggaran

Kaki membuka selebar-lebarnya bertujuan untuk melatih ...

• Keseimbangan

• Kecepatan

• Kelentukan

• Kekuatan

Alas yang diguanakan untuk senam lantai adalah ...

• Bantal

• Kasur

• Selimut

• Matras

Bagian tubuh yang aktif dalam kegiatan lari adalah?

• tangan

• perut

• paha

• kaki