Quiz sobre Vitaminas

¿Cuál de las siguientes vitaminas es liposoluble?

• Vitamina A

• Vitamina B3

• Vitamina C

• Vitamina B12

¿Qué vitamina es conocida por su papel en la producción de colágeno?

• Vitamina D

• Vitamina E

• Vitamina C

• Vitamina K

¿Cuál de las siguientes vitaminas se asocia principalmente con la salud ósea?

• Vitamina B7

• Vitamina A

• Vitamina D

• Vitamina B5

¿Qué vitamina es esencial para la producción de glóbulos rojos?

• Vitamina E

• Vitamina B6

• Vitamina B12

• Vitamina K

¿Cuál es una fuente alimentaria de vitamina B3?

• Carnes magras

• Cítricos

• Verduras de hoja verde

• Lácteos

¿Qué vitamina es fundamental para la salud de la piel?

• Vitamina A

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina K

¿Cuál de las siguientes vitaminas ayuda en la absorción de calcio?

• Vitamina D

• Vitamina B1

• Vitamina E

• Vitamina B6

¿Qué vitamina es conocida por su función antioxidante?

• Vitamina B5

• Vitamina D

• Vitamina B2

• Vitamina C