Buenos habitos de salud

¿Qué es la higiene corporal?

• El conjunto de valores que nos ayudan a relacionarnos.

• El cuidado y aseo del cuerpo.

• La limpieza de la vivienda.

• El uso de desinfectantes en alimentos.

Answer explanation

La higiene corporal se refiere al cuidado y aseo del cuerpo, lo que incluye prácticas como el baño, el cepillado de dientes y el cuidado de la piel. Es fundamental para mantener la salud y el bienestar personal.

¿ Qué es la higiene ?

• Es una enfermedad que nos afecta a la salud

• Es la limpieza o aseo que se debe tener para conservar la salud

• Es desaseo en la escuela

• Es el cuidado de la imagen personal

Answer explanation

La higiene se refiere a la limpieza y el aseo necesarios para mantener la salud. Es fundamental para prevenir enfermedades y promover el bienestar, a diferencia de las otras opciones que no definen correctamente el concepto.

SELECCIONA A LOS NIÑOS O NIÑAS QUE ESTÁN REALIZANDO EL ARCO O PUENTE.

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LOS NIÑOS DEBEN DORMIR ENTRE...

• 7 Y 8 HORAS

• 10 Y 12 HORAS

• 5 Y 8 HORAS

• 7 Y 12 HORAS

Answer explanation

Los niños deben dormir entre 10 y 12 horas para un desarrollo adecuado. Esta cantidad de sueño es esencial para su crecimiento físico y mental, superando las otras opciones que son insuficientes.

LEE Y SELECCIONA LAS OPCIONES CORRECTAS. LAVARSE CORRECTAMENTE LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN.

• ELIMINO BACTERIAS

• SE MANTIENEN SUCIAS

• EVITO ENFERMEDADES

• AYUDO A MI FAMILIA A ESTAR SANOS

• ME LLENO DE VIRUS

Answer explanation

Lavarse las manos con agua y jabón elimina bacterias, lo que ayuda a evitar enfermedades y a mantener a la familia sana. Las opciones 'se mantienen sucias' y 'me lleno de virus' son incorrectas.

¿Cuántas horas deben dormir los adolescentes?

• 8 Y 10 HORAS

• 7 Y 9 HORAS

• 6 Y 8 HORAS

• 9 Y 11 HORAS

Answer explanation

Los adolescentes deben dormir entre 8 y 10 horas para asegurar un adecuado desarrollo físico y mental. Esta cantidad de sueño ayuda a mejorar la concentración, el estado de ánimo y la salud en general.

¿Por qué es importante la higiene dental?

• Es solo una cuestión estética

• Previene enfermedades bucales

• Es un hábito innecesario

• No tiene impacto en la salud

Answer explanation

La higiene dental es crucial porque previene enfermedades bucales como caries y gingivitis, lo que contribuye a una mejor salud general. No es solo estética, sino una necesidad para mantener la salud oral.

¿Qué incluye la higiene personal?

• Solo el baño diario

• El cuidado de la piel y el cabello

• El uso de perfumes

• La limpieza de la casa

Answer explanation

La higiene personal abarca diversas prácticas, incluyendo el cuidado de la piel y el cabello, que son esenciales para mantener la salud y la limpieza. Otras opciones, como el baño diario o el uso de perfumes, son aspectos complementarios.

¿Con qué frecuencia se debe cepillar los dientes?

• Una vez al día.

• Dos veces al día.

• Solo cuando se come algo dulce.

• Una vez a la semana.

¿Qué hábitos contribuyen a una buena higiene?

• Comer comida rápida.

• Lavarse las manos regularmente.

• No ducharse nunca.

• Usar ropa sucia.