Quiz sur le somnambulisme

Faut-il réveiller un somnambule?

• Oui

• Non

• Je ne sais pas

Est-ce grave de parler en dormant?

• Oui

• Non

• Je ne sais pas

Les signes annonciateurs du sommeil sont la fatigue, les yeux qui piquent, les paupières lourdes:

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas

Pour bien s'endormir, il est préférable de se coucher et de se lever à des heures régulières et d'avoir une chambre pas trop chauffée (maximum 18°C):

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas

Les rêves permettent au cerveau de gérer les émotions de la journée et de recharger ses batteries:

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas

Si on manque de sommeil on peut avoir une baisse des résultats scolaires:

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas

L'insomnie c'est l'impossibilité à s'endormir ou à dormir suffisamment.

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas

Le sommeil sert à récupérer de la fatigue physique et nerveuse de la journée:

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas

La durée du sommeil pendant l'adolescence doit être de:

• 7 heures

• 8 heures

• 9 heures

• 10 heures

• Je ne sais pas

Grincer des dents en dormant indique une maladie grave:

• Vrai

• Faux

• Je ne sais pas