Soal UAS PJOK Kelas 5

Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah … .

• Push up

• Lari

• Lempar tangkap

• Kayang

Jika pemain sepak bola terkena kartu merah, maka ia mendapat hukuman… .

• Peringatan

• Tendangan bebas

• Tendangan pinalti

• Keluar dari lapangan

Teknik gerakan pada gambar adalah… .

• Servis bawah

• Passing bawah

• Servis atas

• Passing atas

Satu inning dalam permainan rounders ditentukan dengan….

• 1 kali main dan 1 kali jaga

• 1 babak

• 1 kali permain

• 1 kalimjaga

Latihan teknik pada gambar adalah… .

• Lempar dan lari

• Lempar dan diam

• Lempar dan memukul

• Lempar dan tangkap

Berikut ini yang tidak termasuk cabang olahraga Atletik , yaitu ….

• Jalan Cepat

• Lari

• Renang

• Lompat

Teknik dasar dalam sepak bola adalah… .

• Menendang

• Melempar

• Melompat

• Menangkap

Zulham akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Zulham untuk tolakan ialah ….

• kaki kiri

• kaki kanan

• kedua kaki

• kaki terkuat

Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali … .

• Melompat

• Lari

• Menendang

• Melempar

Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar …

• jalan, lari dan lompat

• jalan, lari dan lempar

• jalan, lari dan loncat

• jalan, lari dan menolak