AAS Pendidikan Olahraga VII-B

Sebelum melakukan gerakan olahraga sebaiknya dimulai dengan....

• Pemanasan

• Duduk

• Berbaring

• Pendinginan

Pemanasan dilakukan agar tubuh...

• Lemas

• Terhindar dari cedera

• Berat

• Malas Gerak

Pandangan saat berjalan adalah ke...

• Samping

• Bawah

• Depan

• Atas

Posisi badan saat berjalan adalah...

• Tengkurak

• Mendongak

• Membungkuk

• Berdiri Tegak

Gerak melompat dapat melatih otot ...

• Kaki

• Tangan

• Bahu

• Leher

Gerakan di atas ini merupakan gerakan ...

• Berjalan menirukan beruang

• Berjalan menirukan Kuda

• Berjalan menirukan Gajah

• Berjalan menirukan Burung

Gambar di atas ini menunjukkan latihan menekuk lutut ke ....

• Belakang

• Samping

• Depan

• Bawah

Agar lemparan bola menjadi jauh, harus dilempar dengan lemparan ....

• Kuat

• Biasa aja

• Lemah

• Biasa saja

Menangkap bola menggunakan ....

• Tangan

• Kepala

• Kaki

• Paha

Gambar di bawah ini menunjukkn permainan ....

• Kasti

• Sepak Bola

• Lempar Tangkap Bola

• Saling Tunjuk