SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL

Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. berikut ini merupakan contoh permainan bola besar adalah ...

• bola basket

• rounders

• kasti

• softball

Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ....

• memberi umpan kepada penjaga gawang

• memberi umpan kepada teman

• memasukkan bola ke gawang

• membuang bola ke luar gawang

Gerakan menendang bola seperti pada gambar dilakukan untuk…

• mengumpan bola ke depan

• menembak bola ke gawang

• mengumpan jarak pendek

• mengumpan jarak jauh

Teknik yang digunakan dalam sepak bola untuk melakukan operan jarak jauh adalah ...

• Kaki bagian dalam

• Kaki bagian luar

• Punggung kaki

• Bagian tumit

Gerakan menangkap bola termasuk contoh gerak ....

• lokomotor

• non-lokomotor

• manipulatif

• dinamis

Kombinasi gerakan dasar melempar bola setinggi dada, menangkap bola setinggi dada, dan memantulkan bola merupakan gerakan dari permainan ....

• bola basket

• rounders

• sepakbola

• kasti

Gerakan memukul bola dari belakang ke depan akan menghasilkan pukulan bola ....

• melambung

• datar

• rendah

• tinggi

Berikut ini yang merupakan gerakan menyerang pada beladiri pencak silat adalah ....

• pukulan dan tendangan

• tangkisan dan pukulan

• tangkisan dan tendangan

• pukulan dan elakan

Gerakan seperti gambar berguna melatih otot…

• Kaki

• Perut

• Lengan

• Punggung

Salah satu contoh latihan kelenturan tubuh adalah latihan mencium lutut. Latihan mencium lutut dapat melatih kelenturan ....

• tangan

• perut

• kaki

• punggung