pjok kls 4 ganjil 2024

gerka lokomotor adalah gerak

• jalan di tempat

• lari di tempat

• lompat di tempat

• berpindah maji, mundur atau ke samping

berikut gerakan berejalan dengan benar adalah...

• badan tegap tangan mengayun

• badan membusung tangan mengayun

• badan membungkuk tangan ke belakang

• badan miring tangan diam

lari termasuk dalam cabang olahraga...

• permainan

• senam

• atletik

• renang

tujuan utama lompat jauh adalah...

• melompat dengan gaya yang ekstrim

• melompat dengan gaya yang indah

• melompat sejauh mungkin

• melompat sambil melambai ke teman

berikut ini yang bukan termasuk dalam gerakan olahraga atletik yaitu...

• melempar

• menendang

• melompat

• berlari

karakteristik olahraga atletik adalah gerakan dasar dari...

• aktivitas sehari-hari seperti lari, lompat, dan melempar

• melakukan aktivitas seperti memancing

• permainan bola

• permainan otot seperti balet

dalam gerakan lari, tangan diayunkan ke depan dan...

• samping kanan

• belakang

• samping kiri

• atas

latihan mengayun lengan berguna untuk

• menguatkan otot tangan

• kekuatan tubuh

• melenturkan persendian tangan dan otot bahu

• melatih keseimbangan tubuh

gerakan berikut ini yang merupakan gerak dasar non lokomotor yaitu...

• berjalan

• berlari

• melompat

• menekuk

bagian badan yang tidak dapat ditekuk adalah....

• tangan

• kaki

• jari

• kepala