Soal PJOK Kelas 3

Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang bergantian disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan...

• Gerakan kesegaran

• Gerakan ritmik

• Gerakan ketangkasan

• Gerakan berubah arah

Senam yang diiringi dengan irama disebut...

• Senam massal

• Senam irama

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

Kegunaan yang paling utama dari pakaian adalah...

• Melindungi tubuh dari hawa dingin dan panas

• Untuk dijemur

• Untuk bergaya

• Untuk disimpan di lemari

Sikap atau gerakan menirukan kapal terbang berguna untuk melatih...

• Kekuatan tangan

• Daya tahan tubuh

• Keseimbangan tubuh

• Kelincahan tubuh

Jika melakukan olahraga lari, otot kaki akan...

• Tegang

• Sakit

• Kuat

• Kram

Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar, dan menangkap bola adalah...

• Basket

• Pingpong

• Kasti

• Tenis

Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....

• Bentengan

• Congklak

• Engklek

• Dagongan

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan...

• Bermain sepanjang hari

• Tidur siang setelah aktivitas

• Makan yang banyak

• Berolahraga

Waktu tidur yang ideal untuk anak-anak adalah...

• 5 jam

• 8 jam

• 7 jam

• 10 jam

Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama, dan sesudah tidur adalah...

• Sikat gigi

• Berdoa

• Membereskan tempat tidur

• Memakai sepatu ketika tidur