Quiz sobre Minerales y su Importancia

¿Cuál de los siguientes minerales es esencial para la coagulación sanguínea?

• Hierro

• Calcio

• Zinc

• Sodio

¿Qué mineral se necesita en cantidades muy pequeñas y es esencial para la producción de hormonas tiroideas?

• Yodo

• Calcio

• Potasio

• Magnesio

¿Cuál de los siguientes minerales ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo?

• Hierro

• Sodio

• Cobre

• Azufre

¿Qué mineral es conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias en la piel?

• Yodo

• Selenio

• Zinc

• Hierro

¿Cuál de los siguientes minerales es fundamental para la producción de colágeno?

• Calcio

• Zinc

• Cobre

• Todos los anteriores

¿Cuál de los siguientes minerales es esencial para la salud de la piel y ayuda a retener la humedad?

• Hierro

• Zinc

• Magnesio

• Calcio

¿Qué mineral se asocia con la regulación de la producción de sebo en la piel?

• Sodio

• Zinc

• Cobre

• Potasio

¿Qué mineral es conocido por su papel en la cicatrización de heridas?

• Selenio

• Zinc

• Todos los anteriores

• Hierro

¿Cuál de los siguientes minerales se encuentra en alimentos como plátanos y aguacates?

• Calcio

• Potasio

• Hierro

• Zinc

¿Qué mineral tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas?

• Hierro

• Selenio

• Zinc

• Azufre