INSEGURIDADES

¿Con qué parte de tu cuerpo te sientes menos cómodo/a?

• Abdomen

• Piernas

• Otros

¿Te sientes presionado/a para alcanzar un ideal de belleza?

• Muy presionado/a

• Algo presionado/a

• Poco presionado/a

• Nada presionado/a

¿Que tipo de mensajes pueden ayudar a combatir las inseguridades del cuerpo?

• Mensajes que promueven la perfección física

• Mensajes que celebran la diversidad y la autenticidad de los cuerpos

• Mensajes que critican a los que no cumplen con los estándares de belleza

• Mensajes que enfatizan la importancia de la delgadez

¿Que impacto tienen las redes sociales en tu percepción de tu cuerpo?

• Muy negativo

• Negativo

• Neutral

• Positivo

¿Que estrategia puede ayudar a reducir las inseguridades del cuerpo?

• Compararse constantemente con los demás

• Practicar la autoaceptación y el amor propio

• Seguir dietas restrictivas

• Evitar la actividad física