Cuestionario de Salud y Nutrición

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Cuestionario de Salud y Nutrición

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la principal fuente de proteínas en la dieta?

Carne y productos lácteos.

Frutas y verduras

Frutos secos y semillas

Cereales y granos

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué vitaminas son esenciales para el crecimiento infantil?

Vitamina K

Ácido fólico

Vitamina A, Vitamina D, Vitamina C, Vitaminas del complejo B.

Vitamina E

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomiendan al día?

3 porciones

7 porciones

5 porciones

10 porciones

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de grasas son consideradas saludables?

Grasas trans

Grasas hidrogenadas

Grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas

Grasas saturadas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿A qué edad se recomienda introducir alimentos sólidos a los bebés?

6 meses

4 meses

8 meses

10 meses

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la importancia del calcio en la salud infantil?

El calcio se debe evitar en la dieta infantil.

El calcio solo es importante en la edad adulta.

El calcio es innecesario para el crecimiento infantil.

El calcio es crucial para el desarrollo óseo, la función muscular y la salud general en la infancia.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es una dieta equilibrada?

Una dieta equilibrada es aquella que proporciona todos los nutrientes necesarios en las proporciones adecuadas.

Una dieta equilibrada es aquella que elimina completamente los carbohidratos.

Una dieta equilibrada es aquella que se basa únicamente en proteínas.

Una dieta equilibrada es aquella que solo incluye frutas y verduras.

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