Викторина по тайм-менеджменту

Что такое тайм-менеджмент?

• Техника для улучшения памяти

• Список дел на день

• Способ общения с друзьями

• Умение правильно планировать и распределять время

Каковы основные преимущества эффективного управления временем?

• Улучшение физической формы

• Повышение уровня шума

• Снижение стресса и повышение продуктивности

• Увеличение количества друзей

Что означает буква 'S' в концепции SMART?

• Сложная

• Секретная

• Конкретная

• Срочная

Какой из следующих пунктов НЕ является частью SMART-целей?

• Неопределенная

• Достижимая

• Измеримая

• Актуальная

Что такое матрица Эйзенхауэра?

• Инструмент для определения приоритетов задач

• Метод запоминания информации

• Способ общения с друзьями

• Техника для улучшения сна

Что такое правило Парето?

• 80% результатов происходят от 20% усилий

• 20% результатов приходят от 80% усилий

• 100% успеха зависит от 50% усилий

• 50% успеха зависит от 100% усилий

Какова основная идея техники Помидоро?

• Работать 45 минут, затем отдыхать 25 минут

• Работать 30 минут, затем отдыхать 15 минут

• Работать 25 минут, затем отдыхать 5 минут

• Работать 10 минут, затем отдыхать 2 минуты

Какой из следующих инструментов НЕ является приложением для управления задачами?

• Яндекс Календарь

• TickTick

• Google Keep

• Microsoft Word

Какой метод помогает справиться с прокрастинацией?

• Техника Помидоро

• Дедлайны

• Список дел

• Хотя бы N минут

Какой из следующих пунктов является примером ВАЖНОЙ, но НЕ срочной задачи?

• Уборка рабочего стола

• Ответ на сообщение в чате

• Завершение проекта, который нужно сдать завтра

• Подготовка к экзамену через месяц