Pengetahuan Tentang Otot Manusia

Apa itu otot?

• Otot adalah jaringan yang hanya berfungsi untuk mendukung tulang.

• Otot adalah organ yang menyimpan energi.

• Otot adalah jaringan tubuh yang berfungsi untuk bergerak.

• Otot adalah bagian dari sistem pernapasan.

Sebutkan tiga jenis otot yang ada di tubuh manusia!

• Otot rangka, otot jantung, otot polos

• Otot saraf

• Otot tulang

• Otot lemak

Apa fungsi utama otot rangka?

• Fungsi utama otot rangka adalah untuk menggerakkan tubuh.

• Membantu proses pencernaan makanan.

• Menghasilkan energi untuk sel-sel tubuh.

• Menjaga keseimbangan tubuh saat berdiri.

Di mana letak otot jantung?

• Di luar tubuh, di bawah kulit.

• Di dalam otak, di antara neuron.

• Di dalam rongga dada, antara paru-paru.

• Di dalam perut, dekat lambung.

Sebutkan contoh otot polos yang ada di tubuh manusia!

• Otot polos di kulit

• Otot polos di jantung

• Otot polos di otak

• Otot polos di dinding usus, pembuluh darah, dan kandung kemih.

Apa yang dimaksud dengan kontraksi otot?

• Kontraksi otot adalah proses di mana otot beristirahat dan tidak menghasilkan gaya.

• Kontraksi otot adalah proses di mana otot berpendek dan menghasilkan gaya untuk memungkinkan gerakan.

• Kontraksi otot terjadi ketika otot tidak aktif dan tidak bergerak.

• Kontraksi otot adalah saat otot meregang dan mengendur.

Bagaimana cara otot berfungsi saat kita bergerak?

• Otot berkontraksi dan relaksasi untuk menghasilkan gerakan.

• Otot tidak berperan dalam gerakan tubuh.

• Otot berfungsi dengan mengendurkan semua seratnya.

• Otot hanya berkontraksi tanpa relaksasi.

Sebutkan dua contoh aktivitas yang melibatkan otot!

• Berenang

• 1. Berlari 2. Mengangkat beban

• Menonton film

• Membaca buku

Apa yang terjadi pada otot saat kita berolahraga?

• Otot mengalami kontraksi, meningkatkan aliran darah, dan memperbaiki diri setelah berolahraga.

• Otot menjadi lebih lemah dan tidak aktif.

• Otot hanya beristirahat tanpa melakukan aktivitas.

• Otot tidak mengalami perubahan apapun.

Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otot?

• Otot yang lemah lebih baik untuk mengurangi risiko cedera.

• Kesehatan otot hanya penting untuk atlet saja.

• Penting untuk menjaga kesehatan otot karena mendukung mobilitas, mencegah cedera, dan meningkatkan kualitas hidup.

• Menjaga kesehatan otot tidak berpengaruh pada mobilitas.