Gerak Manipulatif dan Keseimbangan

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif?

• gerak yang menggunakan alat atau benda

• gerak yang tidak menggunakan alat

• gerak yang menggunakan gambar

• gerak yang menggunakan video

Sebutkan contoh gerak manipulatif!

• Melempar

• Menangkap

• Memukul bola

Apa alat yang digunakan untuk melempar dan menangkap?

• Bola

• Tongkat pemukul

• kayu

Apa manfaat dari gerakan bertumpu?

• Melatih keseimbangan

• Melatih kekuatan

• Mencegah cedera

Sebutkan contoh gerakan bergantung!

• Mengangkat tubuh pada palang besi

• Roll depan

• Sikap pesawat terbang

Apa manfaat dari gerak keseimbangan?

• Mencegah jatuh

• Mengurangi cedera

tangan yang digunakan untuk melempar yaitu . . . .

• tangan yang lemah

• tangan yang kuat

• bebas

• kedua tangan

teknik melempar ada yang salah yaitu . . .

• melambung

• mendatar

• menyusur tanah

• menendang

Arah bola lemparan atas adalah . . . .

• mendatar

• bergerak lurus

• melambung

• menggelinding

Alat dalam aktifitas senam lantai adalah . . .

• matras

• karpet

• meja

• tongkat