Quiz Gerak Manipulatif

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif?

• Gerak menggunakan alat transportasi

• Gerak untuk melakukan kegiatan dengan kaki atau tangan

• Gerak tanpa menggunakan alat bantu

• Gerak untuk menjaga keseimbangan

Gerak manipulatif menggabungkan gerak...

• Lokomotor dan rotasi

• Non lokomotor dan fleksibilitas

• Lokomotor dan non lokomotor

• Lokomotor dan kelenturan

Berikut ini merupakan dasar gerak manipulatif, kecuali...

• Melempar

• Menendang

• Menari

• Menggiring

Contoh gerak manipulatif dengan menggunakan bola kecil adalah...

• Gerak memvoli

• Gerak melambungkan dan menangkap bola

• Gerak memantulkan bola di lantai

• Gerak memantulkan bola di dinding

Bola yang digunakan dalam gerak memvoli adalah...

• Bola basket

• Bola voli

• Bola tenis

• Bola kasti

Pada gerak memvoli, bola dilambungkan ke atas setinggi...

• Pinggang

• Bahu

• Kepala

• Mungkin setinggi-tingginya

Latihan keseimbangan membantu tubuh agar...

• Lebih fleksibel

• Tidak mudah jatuh

• Meningkatkan kekuatan otot

• Melatih kecepatan

Berikut ini contoh gerakan untuk melatih keseimbangan, kecuali...

• Gerak mencium lutut sambil duduk

• Gerak melompat dengan satu kaki

• Permainan kaki berkait

• Latihan keseimbangan huruf 'V'

Sambungan antar tulang dalam tubuh disebut...

• Ligamen

• Sendi

• Otot

• Urat

Sendi perlu dilatih dengan latihan...

• Keseimbangan

• Kelenturan

• Kekuatan

• Kecepatan