Alimentos Naturales y Procesados

Mariana y Oscar están en el mercado buscando alimentos saludables. ¿Qué son los alimentos naturales?

• Alimentos que tenemos directamente de la naturaleza

• Alimentos que tienen que pasar por máquinas para agregarles sal, azúcar o grasa

¿Cuáles son alimentos naturales?

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Daniel y Nora están discutiendo sobre la comida saludable. ¿Las verduras son alimentos naturales o procesados?

• Fritos

• Naturales

• Congelados

Menciona un alimento procesado que conozcas

¿Por qué son buenos los alimentos naturales para la salud?

• Porque tienen vitaminas y minerales

• Tienen mucha azúcar y grasa

• Son procesados y tienen sellos de exceso de sal

¿Los huevos son alimentos naturales o procesados?

• Congelados

• Fritos

• Naturales

Michel está en el mercado y quiere comprar una verdura, ¿cuál debería poner en su carrito?

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Elijah y Emma están discutiendo sobre la importancia de la alimentación. Emma dice que es importante comer alimentos naturales. ¿Por qué es importante comer alimentos naturales?

• Los alimentos procesados son siempre más nutritivos.

• Es importante comer alimentos naturales porque son más saludables y nutritivos.

• Los alimentos naturales son más caros y difíciles de encontrar.

¿Por qué es recomendable leer las etiquetas de los alimentos?

• Para encontrar recetas de cocina.

• Para saber si tienes más azúcar, grasa o sal de la que necesitamos

Scarlett y Mason están discutiendo sobre cómo afectan los alimentos procesados a la salud.

• Siempre son beneficiosos para la salud.

• No tienen ningún efecto en la salud.

• Podemos enfermarnos si los comemos demasiado