Ulangan Gerak Lokomotor

Contohh gerak lokomotor adalah …

• Melempar bola

• Mengayun lengan

• Berjlan

• Melompat

Hal-hal berikut dapat dilatih dengan melompat, kecuali …………………

• Kelincahan

• Keseimbangan

• Kelenturan

Saat berlari kedepan dengan Langkah santai, hitungan satu jatuh pada kaki …

• Kanan

• Kiri

• Kiri atau kanan

Sikap awal melompat dengan tolakan dua kaki adalah …

• Tegak

• Membungkuk

• Jongkok

Letak lengan saat menirukan Gerakan katak melompat adalah …

• Antara kedua lutut

• Depan dada

• Belakang punggung

Posisi tangan saat diayun adalah …

• Diluruskan

• Ditekuk

• Dirapatkan

Posisi tangan saat berjalan adalah … badan

• Diatas

• Di depan

• Di samping

Melompat me guatkan otot …

• Bahu

• Kaki

• tangan

saat mendarat, lutut harus mengeper. Mengeper berfungsi untuk …

• Menghindari cedera

• Menahan loncatan

• Memperjauh loncatan

Gerak nonlokomotor berbeda dengan gerak lokomotor. Ciri gerak nonlokomotor adalah …

• Tanpa berpindah tempat

• Butuh kekuatan kaki

• Sulit dilakukan