Nutrientes Essenciais para o Corpo

Qual é a principal função das vitaminas no corpo humano?

• Fornecer energia

• Regular processos metabólicos

• Construir tecidos

• Armazenar gordura

Qual dos seguintes sais minerais é essencial para a formação de ossos e dentes?

• Ferro

• Sódio

• Cálcio

• Potássio

Os lipídeos são importantes para o corpo humano porque:

• São a principal fonte de energia

• Ajudam na absorção de vitaminas lipossolúveis

• São responsáveis pela contração muscular

• Transportam oxigênio no sangue

Qual é a unidade básica das proteínas?

• Glicose

• Ácidos graxos

• Aminoácidos

• Nucleotídeos

Qual vitamina é conhecida por sua função antioxidante?

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina K

Qual é a função principal do ferro no corpo humano?

• Regular o equilíbrio de fluidos

• Transportar oxigênio no sangue

• Fortalecer os ossos

• Ajudar na digestão

Qual dos seguintes é um exemplo de lipídeo?

• Amido

• Colesterol

• Hemoglobina

• Insulina

Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?

• Fornecer energia imediata

• Regular a temperatura corporal

• Construir e reparar tecidos

• Armazenar vitaminas

Qual vitamina é essencial para a coagulação sanguínea?

• Vitamina A

• Vitamina B12

• Vitamina D

• Vitamina K

Qual dos seguintes sais minerais é importante para a função muscular e nervosa?

• Zinco

• Magnésio

• Iodo

• Selênio