PJOK BAB 1 KELAS 2.1

Contoh gerak non lokomotor adalah

• Menggerakkan leher

• Lompat ke depan

• Lari pelan

Ketika berjalan sikap tangan yang benar adalah

• Diayun bergantian disamping badan

• Diayun kedepan dan kebelakang bersamaan

• Diatas kepala

Gerak jalan termasuk gerak ..

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

Contoh gerak lokomotor, kecuali..

• Jalan ditempat

• Gerak jalan

• Lari estafet

Berjalan jinjit dapat melatih ..

• Kelentukan

• Kecepatan

• Keseimbangan

Saat akan melompat sebaiknya pandangan ke ..

• Belakang

• Samping

• Depan

Melompat, mendarat dengan ..

• Satu kaki

• Dua kaki

• Santai

Melempar bola termasuk gerak ...

• Lokomotor

• Manipulatif

• Nonlokomotor

Jalan ditempat dapat melatih gerakan ..

• Tangan

• Kaki

• Leher

Lari zig zag adalah lari yang jalurnya berbentuk huruf ...

• N

• X

• Z