frecuencia de consumo de alimentos

con que frecuencia consumens frutas

• nunca o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 2-4 veces al día

con que frecuencia consumen lacteos y derivados

• nunca o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al día

con que frecuencia cosnumes carne de res

• nunca casi nunca

• una vez al mes

• 1-3 veces al mes

• 1-4 veces a la semana

• 1-4 veces al día

con que frecuencia consumes carnes blancas

• nuncaa o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al día

con que ffrecuencia consumes leguminosas

• nunca o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al dia

con que frecuencia consumes verduras

• nunca o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al dia

con que frecuencia consumes cereales

• nunca casi nunca

• una vez al mes

• 1-2 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al dia

con que freceuncia consumes aceites/grasas

• nunca o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al dia

con que frecuncia consumes dulces/ azucares

• nunca o casi nunca

• una vez al mes

• 2-3 veces al mes

• 1-3 veces a la semana

• 1-4 veces al dia