Sistem Pencernaan Manusia

Vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah vitamin...

• A,D,E dan K

• B dan C

• B dan D

• A,B, dan C

Zat gizi yang berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh adalah...

• • A) Protein

• • B) Karbohidrat

• • C) Lemak

• • D) Vitamin

Vitamin yang penting untuk kesehatan mata adalah...

• • A) Vitamin A

• • B) Vitamin B

• • C) Vitamin C

• • D) Vitamin D

Vitamin C banyak ditemukan dalam buah...

• • A) Apel

• • B) Pisang

• • C) Jeruk

• • D) Anggur

Protein berfungsi terutama untuk...

• • A) Sumber energi

• • B) Memperbaiki dan membangun jaringan tubuh

• • C) Menyimpan lemak

• • D) Mengatur suhu tubuh

Kalsium adalah mineral yang penting untuk...

• • A) Kesehatan mata

• • B) Pembentukan darah

• • C) Pembentukan tulang dan gigi

• • D) Sistem saraf

Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan protein?

• • A) Tubuh akan mudah lelah dan sulit memperbaiki jaringan

• • B) Tubuh akan kehilangan banyak lemak

• • C) Tubuh akan menjadi lebih cepat haus

• • D) Tubuh akan menghasilkan lebih banyak energi

Apa yang dapat terjadi jika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak jenuh?

• • A) Meningkatkan risiko penyakit jantung

• • B) Menurunkan kadar kolesterol jahat

• • C) Meningkatkan produksi sel darah merah

• • D) Memperkuat tulang

Mengapa tubuh membutuhkan air yang cukup setiap hari?

• • A) Untuk mempercepat metabolisme

• • B) Untuk menjaga suhu tubuh dan membantu proses pencernaan

• • C) Untuk menambah lemak dalam tubuh

• • D) Untuk menguatkan tulang

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

• protein

• vitamin

• karbohidrat

• lemak