
Alimentación saludable
Authored by ELENA BRAVO
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué alimentos son ricos en calcio para los huesos?
Galletas y dulces
Leche, queso y yogurt
Patatas
Zumos de naranja
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios del calcio para la salud?
Fortalece los huesos y dientes
Reduce el estrés
Mejora la visión
Aumenta la energía
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es mejor comer una fruta entera en lugar de tomar su jugo?
Porque llena menos
Porque sabe más dulce
Porque tiene más fibra
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué pasa si comemos demasiada azúcar?
Nos da más energía todo el día
Hace que tengamos mejores ideas
Puede afectar nuestra salud y los dientes
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las consecuencias de no consumir suficiente fibra en la dieta?
Aumenta la energía
Mejora la salud del corazón
Puede causar problemas digestivos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es importante mantenerse hidratado?
Reduce la fatiga muscular
Incrementa el apetito
Ayuda a regular la temperatura corporal
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué alimentos son ricos en proteínas?
Pollo, pescado y huevos
Pasteles y galletas
Refrescos y jugos
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