Soal PJOK semseter 1 kelas 3 kumer 2024

Gerak lokomotor mengandalkan otot...

• tangan

• punggung

• kaki

• bahu

Berjalan ke depan termasuk gerak dasar...

• senam

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Gerak lokomotor yang paling mudah dilakukan adalah...

• melompat

• meloncat

• berjalan

• berlari

Saat berjalan, bagian kaki yang harus menapak tanah adalah...

• lutut

• jari kaki

• telapak kaki

• punggung kaki

Berjalan dapat menguatkan otot...

• bahu

• tangan

• kaki

• lengan

Gerak melangkahkan kaki dengan cepat disebut...

• berjalan

• berlari

• melompat

• meloncat

Bagian tubuh yang menjadi tumpuan berat badan saat berlari adalah...

• tangan

• leher

• kaki

• punggung

Sikap tubuh saat berlari adalah...

• tegak

• condong kedepan

• condong kebelakang

• membungkuk

Berlari mengintari simpai bertujuan melatih...

• kelincahan

• kekuatan

• keseimbangan

• daya tahan

Sikap awal latihan berlari mengintari simpai adalah...

• jongkok

• membungkuk

• berdiri siap berlari

• berdiri tegak