Vườn hoa điểm 10

Zoom Fatigue là gì?

• Cảm giác mệt mỏi và kiệt sức sau khi tham gia nhiều cuộc họp trực tuyến kéo dài

• Một trạng thái hưng phấn do sử dụng các ứng dụng họp trực tuyến

• Là hiện tượng mất ngủ do phải làm việc với các thiết bị công nghệ trong thời gian

• A, B, C đều sai

Biểu hiện nào dưới đây có thể liên quan đến Zoom Fatigue ở mức độ nghiêm trọng?

• Suy giảm khả năng ghi nhớ và xử lý thông tin trong các cuộc họp trực tuyến

• Mất hứng thú với công việc và hoạt động xã hội sau thời gian dài họp trực tuyến

• Khả năng quản lý thời gian và ưu tiên công việc được cải thiện rõ rệt

• Tất cả đều đúng

Nguyên nhân nào không phải là nguyên nhân gây ra Zoom Fatigue?

• Tải trọng nhận thức tăng

• Hiệu ứng gương

• Lượng công việc phải giải quyết quá nhiều

• Thiếu tương tác trực tiếp

Đâu không phải là các yếu tố ảnh hưởng đến Zoom Fatigue được đề cập trong bài thuyết trình?

• Chơi thể thao quá mức

• Lo âu xã hội

• Trục trặc kĩ thuật

• Tuổi tác

Đâu là các biện pháp có thể thực hiện được để khắc phục, giảm thiểu tình trạng Zoom Fatigue?

• Tạo khoảng nghỉ hợp lý

• Cải tiến, khắc phục các vấn đề kĩ thuật

• Nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần

• Giới hạn và phân bổ thời gian hợp lý