Жеңіл атлетика туралы білімдеріңіз

Жеңіл атлетикада қандай негізгі ережелер бар?

• Жеңіл атлетикада тек жүгіру ережелері бар

• Секіру мен лақтыру тек командалық спортта қолданылады

• Допингке қарсы ережелер тек футболда бар

• Жеңіл атлетикада жарыс түрлері, старт ережелері, жүгіру жолдары, секіру және лақтыру техникасы, допингке қарсы ережелер, қауіпсіздік шаралары.

Бәсекеге қатысу үшін қандай дайындық қажет?

• Бәсекеге қатысу үшін тек тәжірибе жеткілікті

• Бәсекеге қатысу үшін тек ақша жинау қажет

• Бәсекеге қатысу үшін тек біліктілік сертификаты керек

• Бәсекеге қатысу үшін мақсаттарды анықтау, стратегия әзірлеу, ресурстар жинақтау, бәсекелестерді зерттеу, команда құру, жаттығу өткізу.

Жеңіл атлетикада жарыс түрлері қандай?

• Теннис, бокс, күрес, жүзу

• Гимнастика, би, шахмат, дартс

• Футбол, волейбол, баскетбол, хоккей

• Спринт, орташа қашықтық, ұзақ қашықтық, кедергілер, секіру, лақтыру, көпсайыс.

Спортшының жарысқа қатысуы үшін қандай құжаттар қажет?

• Паспорт, еңбек кітапшасы, оқу орнынан анықтама

• Жеке куәлік, медициналық анықтама, спорттық лицензия, жарысқа тіркелу формасы.

• Жеке куәлік, шетелдік төлқұжат, жұмыс келісімі

• Спорттық форма, жаттықтырушының рұқсаты, оқу жоспары

Жарыс кезінде спортшылардың киіміне қойылатын талаптар қандай?

• Спортшылардың киімі сәнді және қымбат болуы тиіс.

• Спортшылардың киімі тек бір түсті болуы керек.

• Спортшылардың киімі ауыр және тығыз материалдан болуы тиіс.

• Спортшылардың киімі жеңіл, тыныс алатын, денені еркін қозғалтуға мүмкіндік беретін және қауіпсіздікті қамтамасыз ететін материалдан болуы тиіс.

Бәсекеге қатысқан кезде спортшының мінез-құлқы қандай болуы керек?

• Спортшының мінез-құлқы агрессивті және дөрекі болуы керек.

• Спортшының мінез-құлқы ережелерді бұзуға негізделуі керек.

• Спортшының мінез-құлқы әділ, тәртіпті және құрметті болуы керек.

• Спортшының мінез-құлқы тек жеңіске бағытталуы керек.

Жеңіл атлетикада допингке қарсы ережелер қандай?

• Допингке қарсы ережелер: тыйым салынған заттарды қолданбау, допинг тестілеуден өту, спортшылардың жауапкершілігі.

• Допинг тестілеуден өтпеу, бірақ жарысқа қатысу.

• Тыйым салынған заттарды қолдану, бірақ жарияламау.

• Допингке қарсы ережелер: спортшылардың жалақысы арттыру.

Жарыс кезінде спортшылардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін не істеу керек?

• Спортшылардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін медициналық тексеру, қауіпсіздік ережелерін сақтау және жедел медициналық көмек көрсету.

• Жарыс кезінде тамақтану ережелерін өзгерту

• Спортшыларды жарысқа қатыстырмау

• Тек жеңімпаздарды марапаттау