PJOK

Gerak menirukan sayap kupu-kupu terbang ditunjukkan dengan gambar ...

• 
• 
• 
• 

Menirukan gerakan seperti gambar berikut dapat meningkatkan kekuatan otot ....

• Kepala
• Bahu
• Pinggang
• Tangan

Jalan, lari dan lompat termasuk cabang olahraga ….

• Renang
• Atletik
• Beladiri
• Tenis Meja

Gambar berikut termasuk latihan pada olahraga …

• Basket
• Sepak Bola
• Senam Lantai
• Senam Irama

Gerak yang berpindah tempat disebut dengan gerak ...

• Gerak lokomotor
• Gerak non lokomotor
• Gerak manipulatif
• Gerak non manipulatif

Sikap atau gerakan pada gambar berikut adalah gerakan menirukan kapal terbang, yang berguna untuk melatih ....

• Kekuatan tangan
• Daya tahan tubuh
• Keseimbangan tubuh
• Kelincahan tubuh

Gerakan melempar bola, seperti yang ditunjukkan pada gambar berikut, disebut dengan gerakan ....

• Gerak lokomotor
• Gerak manipulatif
• Gerak non lokomotor
• Gerak non manipulatif

Jika melakukan olahraga lari, maka otot kaki akan ...

• Tegang
• Sakit
• Kuat
• Kram

Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah ....

• Basket
• Tenis
• Kasti
• Sepak bola

Gambar berikut termasuk gerak dasar olahraga ....

• Voli
• Basket
• Atletik
• Sepak bola