Dietetics and Nutrition

Mik a diéták osztályozásai életkor szerint?

• Diéták csecsemőknek

• Diéták serdülőknek

• Diéták időseknek

Mik a diéták osztályozásai az élethelyzetek alapján?

• Terhesség

• Szoptatás

• Vizsgaidőszakok

• Stresszes időszakok

Milyen típusú különleges diéták vannak említve?

• Vegán

• Vegetáriánus

• Gluténmentes

• Laktózmentes

Melyek a legnépszerűbb fogyókúrás diéták?

• Paleo diéta

• Dukan diéta

• Alkalikus diéta

• Ketogén diéta

Mi a ketogén diéta összetétele?

• 75-80% zsírok, 15-20% fehérjék, 5-10% szénhidrátok

• 50% zsírok, 30% fehérjék, 20% szénhidrátok

• 60% zsírok, 20% fehérjék, 20% szénhidrátok

• 80% zsírok, 10% fehérjék, 10% szénhidrátok

Mit jelent az 5:2 diéta?

• 5 nap kényeztetés, 2 nap böjt

• 2 nap kényeztetés, 5 nap böjt

• 5 nap szigorú diéta, 2 nap csaló étkezés

• 2 nap szigorú diéta, 5 nap csaló étkezés

Milyen elv áll a vércsoport diéta mögött?

• A diéta a vércsoport alapján változik

• Az összes vércsoportnak ugyanazt kell ennie

• A vércsoportnak nincs hatása a diétára

• Csak az O vércsoportúak ehetnek húst

Milyen fő célja van az almaecet diétának?

• A vércukorszint csökkentése

• A fehérje bevitel növelése

• A szénhidrátok kiiktatása

• A zsírszövet növelése

Mire helyezi a hangsúlyt a stockholmi diéta?

• Szezonális és fenntartható ételek

• Magas fehérje bevitel

• Alacsony szénhidrát bevitel

• Magas zsírtartalom

Mi a tojásdiéta fő jellemzője?

• Csak tojásokat lehet fogyasztani minden étkezésnél

• Tojásokat fogyasztanak minden étkezésnél

• A tojásokat teljesen elkerülik

• A tojások az egyetlen fehérjeforrás