
Inteligencia Emocional
Authored by Wilmary Escalona Villegas
Science
9th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué trastorno se caracteriza por la tristeza persistente y la pérdida de interés en las actividades?
Trastorno obsesivo-compulsivo
Trastorno de ansiedad generalizada
Depresión
Trastorno bipolar
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una técnica efectiva para manejar el estrés?
Ignorar los problemas
Ejercicio regular
Aislarse de los amigos
Dormir menos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué papel juega la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de trastornos mentales?
Cambiar la dieta del paciente
Modificar patrones de pensamiento disfuncionales
Prescribir medicamentos
Fomentar el aislamiento social
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de terapia se centra en las emociones y experiencias pasadas?
Terapia conductual
Terapia psicoanalítica
Terapia humanista
Terapia familiar
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una estrategia recomendada para mejorar la salud mental?
Pasar más tiempo solo
Practicar mindfulness o meditación
Evitar hablar sobre sentimientos
Ignorar problemas emocionales
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una señal de alerta para buscar ayuda profesional?
Sentirse triste ocasionalmente
Experimentar cambios significativos en el comportamiento durante semanas o meses
Tener días malos como todos
Sentirse cansado después de un largo día
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué técnica puede ayudar a manejar la ansiedad en situaciones sociales?
Evitar todas las interacciones sociales.
Prepararse mentalmente y practicar habilidades sociales
Ignorar los sentimientos ansiosos
Hablar solo con personas conocidas
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