Ulangan PJOK Kelas 9 Semester Ganjil

Apa tujuan utama dari permainan bola basket?

• Mencetak gol dengan menggunakan kaki.

• Bermain dengan tujuan untuk berlari secepat mungkin.

• Mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

• Menghindari bola agar tidak masuk ke keranjang sendiri.

Sebutkan tiga teknik dasar dalam permainan bola basket!

• passing, rebounding, sprinting

• Dribbling, shooting, passing

• dribbling, running, jumping

• shooting, defending, blocking

Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam bola basket?

• Dribbling adalah teknik menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai.

• Dribbling adalah teknik menangkap bola dengan kedua tangan.

• Dribbling adalah teknik menendang bola ke gawang.

• Dribbling adalah cara untuk mengoper bola kepada teman.

Sebutkan dua jenis lemparan dalam bola basket!

• Lemparan bebas dan lemparan tiga angka.

• Lemparan bawah dan lemparan samping

• Lemparan cepat dan lemparan lambat

• Lemparan sudut dan lemparan jarak jauh

Apa yang dimaksud dengan 'layup' dalam bola basket?

• Layup adalah cara untuk menggiring bola di lapangan.

• Layup adalah jenis tembakan tiga poin dari jarak jauh.

• Layup adalah teknik mencetak poin dengan meletakkan bola ke dalam keranjang dari dekat.

• Layup adalah teknik untuk mengoper bola ke rekan satu tim.

Sebutkan dua posisi pemain dalam permainan bola basket!

• Point Guard, Center

• Forward

• Defender

• Goalkeeper

Apa yang dimaksud dengan sprint dalam atletik?

• Sprint adalah jenis olahraga lari jarak jauh.

• Sprint adalah perlombaan jarak pendek dengan kecepatan maksimum dalam atletik.

• Sprint adalah perlombaan yang melibatkan rintangan.

• Sprint adalah latihan kekuatan untuk otot kaki.

Sebutkan tiga jenis lari dalam atletik!

• Lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh

• lari maraton

• lari rintangan

• lari estafet

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan start dalam lari?

• Posisi tubuh yang benar, fokus pada garis start, dan mendengarkan sinyal.

• Menunggu sinyal dari penonton

• Berlari tanpa pemanasan

• Mengabaikan posisi tubuh

Sebutkan dua jenis lompat dalam atletik!

• Lompat berlari

• Lompat putus

• Lompat jauh, Lompat tinggi

• Lompat ganda