Uji Pengetahuan Gerak Dasar

Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor?

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang hanya dilakukan oleh hewan.

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang tidak memindahkan tubuh.

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang hanya terjadi di tempat yang sama.

Contoh gerakan lokomotor dasar adalah?

• Berenang

• Berjalan, berlari, melompat, merangkak

• Bersepeda

• Bermain bola

Gerakan nonlokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa?

• Berpindah tempat

• Berpindah arah

• Melakukan gerakan berulang

• Menggunakan alat

Salah satu contoh gerakan nonlokomotor adalah?

• Berlari di tempat

• Berjalan cepat

• Melompat tinggi

• Mengangkat tangan

Apa yang dimaksud dengan manipulasi bola kecil?

• Teknik mengendalikan dan menggerakkan bola kecil dalam olahraga.

• Teknik menendang bola besar dalam sepak bola.

• Metode mengoper bola dengan tangan dalam voli.

• Cara bermain bola basket tanpa dribble.

Salah satu contoh permainan yang menggunakan bola kecil adalah?

• Sepak bola

• Tenis meja

• Bola basket

• Bola voli

Variasi gerakan berpasangan dapat dilakukan dengan cara?

• Mengubah ritme, kecepatan, dan arah gerakan.

• Menambah jumlah pasangan yang bergerak.

• Mengubah warna dan bentuk gerakan.

• Mengurangi durasi gerakan secara keseluruhan.

Salah satu manfaat dari gerakan berpasangan adalah?

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Mengurangi risiko cedera

• Meningkatkan kecepatan fisik

• Meningkatkan kerjasama dan komunikasi.

Sebutkan salah satu permainan tradisional yang melibatkan gerakan!

• Kuda lumping

• Catur

• Sepak bola

• Bola basket

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan lokomotor?

• Hanya fokus pada kecepatan

• Perhatikan teknik, keseimbangan, lingkungan, dan pemanasan.

• Mengabaikan pemanasan

• Tidak perlu memperhatikan lingkungan