KUIZ: MAKANAN BERKHASIAT

Apakah jenis makanan yang berada di aras paling bawah piramid makanan?

Sebutkan satu contoh makanan yang kaya dengan karbohidrat dan sering dimakan setiap hari.

Apakah makanan yang berada di aras paling atas dalam piramid makanan?

Mengapakah kita perlu makan makanan berkhasiat setiap hari?

• Untuk menjaga kesihatan tubuh badan

• Untuk menjimatkan wang

• Untuk kenyang

Apakah kebaikan makan makanan kaya dengan vitamin seperti buah-buahan?

• Membina tulang yang kuat

• Meningkatkan sistem imun badan

• Menaikkan berat badan

Bagaimanakah makanan kaya dengan protein membantu tubuh badan kita?

• Membina dan memperbaiki tisu badan

• Menambah tinggi badan

• Melancarkan sistem pencernaan

Apakah penyakit yang boleh terjadi jika kita terlalu banyak makan makanan tinggi gula dan lemak?

Bagaimanakah keadaan badan kita jika kita tidak mendapat cukup protein?