untitled

Gerakan kaki dengan melangkahkan kaki dua langkah ke kanan dan dua langkah ke kiri merupakan pengertian dari....

• single step

• double step

• v-step

• mambo

Untuk menghindari cedera otot sebelum senam diperlukan

• Pemanasan

• Pendinginan

• Pelenturan

• Pelepasan

• Pelatihan

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

• Masal

• Bersama-sama

• Berirama

• Individu

Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....

• depan, belakang

• samping kanan kiri

• silang di depan badan

• tekuk depan dada

Kepanjangan dari SKJ....

• Senam Ketangkasan Jasmani

• Senam Keterampilan Jasmani

• Senam Kebugaran Jasmani

• Senam Kekuatan Jantung

Tehnik melangkahkan kaki dengan gerakan melangkahkan kaki kanan serong ke kanan dilanjutkan melangkahkan kaki kiri serong ke kiri dan diakhiri gerakan kaki rapat berdiri tegak serta tangan di pinggang adalah tehnik gerakan langkah ...

• Heel touch

• Vstep

• single step

• Double step

Senam irama berada di bawah naungan...

• PERBASI

• PERSANI

• PERPANI

• PRSI