Quiz sobre Hidrocinesia

¿Qué aspecto clave se menciona en el texto?

• Temperatura del aire

• Color del agua

• Ritmo

• Profundidad de la piscina

¿Cuál es una de las posiciones básicas en el agua?

• Posición de salto

• Posición de rebote

• Posición de pie

• Posición de descanso

¿Qué se debe evitar en el ejercicio de mujeres embarazadas?

• Ejercicio en ayunas

• Ejercicio con música

• Ejercicio en grupo

• Ejercicio en el agua

¿Qué beneficio tiene el ejercicio en el agua para las embarazadas?

• Disminuye la energía

• Aumenta el estrés

• Mejora la circulación

• Aumenta el peso

¿Qué se utiliza para aumentar la intensidad del ejercicio?

• Pelotas

• Sillas

• Material de flotación

• Cuerdas

¿Qué se debe hacer al diseñar tareas para los alumnos?

• Aumentar la carga de trabajo

• Ignorar sus necesidades

• Hacer lo mismo para todos

• Considerar sus capacidades

¿Cuál es una de las leyes que se menciona para aumentar la intensidad?

• Ley de la gravedad

• Ley de la relatividad

• Ley de la inercia

• Ley de la termodinámica

¿Qué se recomienda evitar en el agua para las embarazadas?

• Ejercicios de respiración

• Ejercicios de alta intensidad

• Ejercicios de flotación

• Ejercicios de calentamiento

¿Qué se debe hacer al finalizar la sesión de ejercicios?

• Aumentar la intensidad

• Terminar con tiempo suficiente

• No hacer estiramientos

• Salir rápidamente

¿Qué se debe considerar al diseñar sesiones para embarazadas?

• La cantidad de agua

• El tipo de música

• La temperatura del aire

• La opinión del médico