Quiz PJOK Kelas 3

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …

• besar

• tipis

• gemuk

• sehat

Saat menangkap bola basket, posisi kedua tangan adalah ……

• kepalan tangan

• dipisahkan

• meleleh

• terbuka

Induk organisasi senam nasional adalah ...

• PSSI

• PERBASI

• PERSARI

• PERSANI

Senam irama disebut juga senam ...

• buyung

• tera

• jantung sehat

• ritmik

Posisi tangan saat mendapatkan bola dari teman adalah …

• terbuka

• tertutup

• kepalan tangan

• kaki menendang

Pengaturan awal jalan normal, diikuti oleh lari cepat, ….

• Jongkok

• Bangun

• Duduk

• Mengayunkan tangan

Bagaimana sikap awal pada gerakan jalan ditempat adalah…

• berdiri ditempat

• duduk

• jongkok

• berbaring

Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…

• cara tendangan kaki

• langkahnya

• tubuh bersandar

• memasuki garis finish

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …

• sit-up

• aman

• push-up

• menarik

Olahraga berikut yang membutuhkan kerja sama tim + regu adalah ...

• renang

• bola voli

• catur

• selancar