Repaso U1

Nuestro cuerpo funciona bien, sin dolor ni dificultades para realizar actividades.

• Salud mental

• Salud física

• Salud social

Nos relacionamos bien con los demás: nuestros padres, nuestros amigos... hasta con el profesor Enrique, aunque sea muy pesado diciéndonos que hay que estudiar.

• Salud social

• Salud física

• Salud mental

La prevención consiste en realizar distintas acciones que nos ayudan a estar sanos. ¿Qué medidas conoces? (Varias opciones correctas)

• Llevar hábitos saludables

• Acudir a las revisiones médicas

• No ponernos vacunas

• Comer muchos donuts

Los alimentos nos proporcionan materiales para crecer y reparar los tejidos y _______ para realizar nuestras actividades diarias

Clasificación de los alimentos según su origen:

• Animal y vegetal

• Vegetal, mineral y pollito.

• Mineral, vegetal y animal

• Energéticos, constructores y reguladores

Según su origen... ¿a que grupo pertenecen el agua y la sal?

Clasificación de los alimentos según su función:

• Animal, mineral y vegetal.

• Animal y vegetal.

• Energéticos, reguladores y constructores.

• Frutas, verduras, carne y pasta

Son aquellos alimentos elaborados a partir de otros. Los alimentos de origen se someten a un tratamiento industrial. En este tratamiento los alimentos de origen cambian tanto que rara vez se pueden reconocer en el alimento final.

• Alimentos ultraprocesados

• Naturales

• Procesados

¿Qué alimentos nos proporcionan materiales para crecer?

¿Qué debemos hacer antes y después de realizar ejercicio físico? (varias respuestas son correctas)

• Dormir un rato.

• Ir al baño para ser más ágiles.

• Hacer ejercicios de calentamiento antes de entrenar.

• Hacer ejercicios de estiramiento al terminar.