Pertemuan 2 IPAS Sistem Pencernaan

1. Mengapa kita harus mencuci tangan sebelum makan?

• a. Untuk menambah rasa makanan

• b. Untuk mengurangi makanan yang dimakan

• c. Untuk menjaga kebersihan dan menghindari masuknya kuman ke dalam tubuh

• d. Untuk menambah kandungan gizi makanan

2. Nasi adalah salah satu sumber karbohidrat. Apa fungsi utama karbohidrat bagi tubuh manusia?

• a. Sebagai zat pembangun

• b. Sebagai sumber tenaga

• c. Sebagai zat pengatur

• d. Sebagai penambah rasa

3. Seorang siswa mengalami gejala sakit perut, diare, dan tubuh lemas. Apa saran yang tepat untuk siswa tersebut agar cepat pulih dan terhindar dari gangguan yang lebih parah?

• a. Makan makanan pedas untuk menghilangkan gejala

• b. Minum air yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan perhatikan kebersihan makanan

• c. Menghindari makan makanan yang tinggi serat

• d. Tidak makan apapun hingga gejalanya hilang

4. Apa yang perlu kita lakukan agar makanan lebih mudah dicerna oleh lambung?

• a. Memakan makanan dalam jumlah besar

• b. Mengunyah makanan sampai halus dan lembut

• c. Minum air putih setelah makan

• d. Makan dengan cepat

5. Apa fungsi utama protein dalam tubuh kita?

• a. Sebagai sumber tenaga

• b. Sebagai zat pembangun tubuh

• c. Untuk menjaga keseimbangan air

• d. Sebagai zat pengatur

6. Apa yang terjadi jika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dan asam?

• a. Menyebabkan tubuh terasa lebih segar

• b. Menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare

• c. Menyebabkan perut terasa kenyang lebih lama

• d. Menyebabkan kelebihan protein

7. Daging ayam adalah salah satu sumber protein, apa fungsi utama dari protein bagi tubuh?

• a. Sebagai zat tenaga

• b. Sebagai zat pembangun

• c. Sebagai zat pengatur

• d. Sebagai pengatur rasa

8. Apa saja gejala dari radang usus buntu?

• a. Pusing dan lelah

• b. Demam, perut bagian kanan bawah nyeri, mual dan muntah

• c. Kesulitan buang air besar dan sakit kepala

• d. Sesak napas dan sakit dada

9. Mengapa makanan bergizi dan seimbang penting bagi tubuh kita?

• a. Karena makanan bergizi berharga mahal

• b. Karena makanan bergizi mengandung zat yang diperlukan oleh tubuh

• c. Karena makanan bergizi dapat mencegah rasa lapar

• d. Karena makanan bergizi lebih mudah dicerna

10. Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?

• a. Nutrisi yang diatur sesuai kebutuhan tubuh, tidak berlebihan /kekurangan

• b. Makanan yang mengandung banyak karbohidrat dan lemak

• c. Makanan yang berasal dari sayuran dan buah-buahan saja

• d. Makanan mahal yang tinggi kalori