Quiz sobre Hon Kesa Gatame

¿Cuál es el objetivo principal de la técnica de Hon Kesa Gatame?

• Inmovilizar al oponente

• Realizar un lanzamiento

• Escapar de una posición

• Controlar el centro del tatami

¿Qué significa 'Hon Kesa Gatame'?

• Posición de pie

• Control lateral con agarre de bufanda

• Inmovilización por el brazo

• Técnica de lanzamiento

¿Qué se debe hacer primero para ejecutar Hon Kesa Gatame?

• Quitar el brazo de uke

• Levantar la cabeza

• Girar hacia el lado

• Agarra la pierna

¿En qué otros deportes se utiliza frecuentemente la técnica de Hon Kesa Gatame?

• Natación

• Baloncesto

• Fútbol

• MMA

¿Cómo se traduce 'Kesa Gatame'?

• Control lateral

• Lanzamiento lateral

• Inmovilización frontal

• Técnica de agarre

¿Qué posición debe adoptar el ejecutor de Hon Kesa Gatame?

• Sentarse con la espalda pegada al costado de uke

• Girar hacia el lado opuesto

• Estar de pie frente a uke

• Acostarse boca abajo

¿Qué se debe hacer con la cabeza de uke en Hon Kesa Gatame?

• Aguantar la cabeza con una mano

• Levantar la cabeza para mirar

• Girar la cabeza hacia el lado

• Bajar la cabeza para evitar que escape

¿Qué se recomienda hacer si no se recuerda el nombre de la técnica?

• Pensar en 'la técnica del coche o la del sofá'

• Preguntar a un compañero

• Practicar con un entrenador

• Ver un video de judo

¿Qué se debe hacer con el brazo de uke durante la técnica?

• Pasarlo por debajo del brazo del ejecutor

• Sujetar el brazo con ambas manos

• Levantar el brazo hacia arriba

• Girar el brazo hacia atrás

¿Qué se debe evitar al ejecutar la técnica de Hon Kesa Gatame?

• Dejar espacio para que uke escape

• Usar demasiada fuerza

• Girar hacia el lado opuesto

• Levantar la pierna del oponente