Hidratação e Saúde: Quiz Interativo

Hidratação e Saúde: Quiz Interativo

9th Grade

32 Qs

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Hidratação e Saúde: Quiz Interativo

Hidratação e Saúde: Quiz Interativo

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9th Grade

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32 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual é o papel da água no desempenho físico durante atividades intensas?

Aumenta a fadiga

Melhora a resistência e a força

Diminui a capacidade de concentração

Reduz a flexibilidade

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Quais são os efeitos da desidratação no corpo humano?

Aumento da energia

Redução da temperatura corporal

Diminuição da capacidade cognitiva

Melhora da digestão

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Como a água ajuda na regulação da temperatura corporal?

Através da produção de calor

Através da transpiração e evaporação

Aumentando a pressão arterial

Diminuindo a frequência cardíaca

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual é a importância da água no metabolismo?

Atua como fonte de energia

Facilita reações químicas e transporte de nutrientes

Aumenta a produção de gordura

Reduz a absorção de vitaminas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual das seguintes opções é uma fonte de hidratação?

Café

Água

Refrigerante

Álcool

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual é um sinal comum de desidratação?

Pele hidratada

Urina clara

Boca seca

Energia elevada

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual hábito de higiene é importante para manter a saúde ao consumir água?

Beber água de qualquer fonte

Lavar as mãos antes de beber água

Compartilhar garrafas de água

Beber água apenas quando sentir sede

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