Quiz Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Apa yang dimaksud dengan lari jarak pendek?

• Lari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditentukan

• Lari tanpa tujuan

• Lari sambil melompat

• Lari dengan kecepatan sedang

Sikap berdoa sebelum dan sesudah pelajaran termasuk dalam kompetensi dasar yang mana?

• Menghayati nilai-nilai agama

• Bertanggung jawab

• Berperilaku sportif

• Menghargai perbedaan

Apa saja nomor lari yang dipertandingkan dalam lari jarak pendek?

• 800 m, 1500 m, 5000 m

• 100 m, 200 m, 400 m

• Marathon 42,195 km

• Semua di atas

Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan start dalam perlombaan lari?

• Tidur siang

• Berdoa

• Pemanasan

• Makan berat

Apa yang dimaksud dengan start jongkok?

• Posisi duduk

• Posisi berjongkok dengan kedua kaki di blok start

• Posisi berdiri tegak

• Posisi berlari

Apa yang harus diperhatikan saat memasuki garis finish?

• Kecepatan langkah

• Meloncat

• Berhenti mendadak

• Menarik pita finish

Apa yang dimaksud dengan teknik memasuki garis finish?

• Cara pelari mencapai garis finish dengan baik

• Cara pelari berlari

• Cara pelari berdoa

• Cara pelari beristirahat

Apa yang harus dilakukan saat aba-aba 'siap'?

• Berdiri tegak

• Melompat

• Berjalan mundur

• Angkat pinggul ke atas

Apa yang harus dilakukan saat start jongkok?

• Berjalan

• Berdiri tegak

• Duduk

• Posisi berjongkok dengan kedua kaki di blok start

Apa yang dimaksud dengan 'sikap lari'?

• Berdiri tegak

• Berjalan perlahan

• Duduk santai

• Posisi tubuh condong ke depan saat berlari