Quiz o substancjach pokarmowych

Jakie są główne składniki budulcowe organizmu?

• Witaminy

• Tłuszcze

• Białka

• Węglowodany

Które z poniższych produktów są źródłem białka roślinnego?

• Fasola

• Mleko

• Jajka

• Mięso

Jakie funkcje pełnią węglowodany w organizmie?

• Budulcowe

• Transportujące

• Energetyczne

• Regulacyjne

Które z poniższych witamin są rozpuszczalne w tłuszczach?

• Witamina K

• Witamina C

• Witamina A

• Witamina B

Jakie są skutki niedoboru witamin w organizmie?

• Zaburzenia wzrostu

• Poprawa kondycji skóry

• Zwiększona masa mięśniowa

• Zwiększona odporność

Jakie składniki pokarmowe są głównym źródłem energii?

• Białka

• Sole mineralne

• Witaminy

• Węglowodany

Które z poniższych produktów są bogate w błonnik?

• Mięso

• Owoce

• Mleko

• Ziemniaki

Jakie są funkcje tłuszczów w organizmie?

• Termoregulacyjne

• Transportujące

• Budulcowe

• Regulacyjne