Quiz Gerakan Dasar dan Olahraga

Gerakan lari tergolong gerak dasar …

• manipulatif

• non-lokomotor

• lokomotor

• kecepatan

Gerak dasar non-lokomotor adalah gerak…

• berpindah tempat

• tidak berpindah tempat

• berjalan

• berlari

Salah satu gerak non-lokomotor adalah …

• membungkuk

• melempar bola

• menengang bola

• berjalan

Permainan kasti termasuk salah satu permainan…

• bola kecik

• bola sedang

• bola besar

• bola kaki

Berikut ini yang termasuk olahraga bola kecil adalah…

• bola basket

• bola voli

• bola kasti

• sepak bolas

Berikut merupan teknik melempar bola kasti, kecuali…

• melempar bola atas

• melempar bola bawah

• melempar bola lurus

• melempar bola lambung

Sikap badan yang benar ketika lari cepat adalah…

• tegak

• condong ke belakang

• miring

• condong ke depan

Gerakan gerakan untuk menghindari serangan kea rah badan adalah…

• melempar

• mengelak

• menunduk

• berlari

Bentuk latihan kecepatan adalah ….

• sprint 40 meter

• lari 300 meter

• pull up

• push up

Gerakan untuk menghindari serangan kea rah depan adalah…

• mengelak

• menunduk

• menjauh

• menangkis