Nutrición Deportiva y sus bases
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Nutrición Deportiva y sus bases
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué fuente de energía se agota primero al hacer ejercicio?
Carbohidratos
Proteína
Grasa
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué macronutriente es esencial para la recuperación muscular después del ejercicio?
Carbohidratos
Grasa
Proteína
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cómo se llama la expositora? (su nombre no instagram)
4.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
Mencione 3 factores de los que dependen las necesidades energéticas de una persona
5.
OPEN ENDED QUESTION
45 sec • 1 pt
Mencione 1 ejemplo de un platillo pre actividad (diferente a los de la presentación)
Evaluate responses using AI:
OFF
6.
OPEN ENDED QUESTION
45 sec • 1 pt
Mencione 1 ejemplo de un platillo post actividad (diferente a los de la presentación)
Evaluate responses using AI:
OFF
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué se busca en snacks pre entreno?
Que no contenga carbohidratos
Que contenga carbohidratos
Que sea alto en proteína
Que sea bajo en grasas
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